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暑過ぎてバテタ [ラン練]

先月から再開した週一帰宅ラン

週に1~2回は約1時間のジョグを続けているけど
どうも帰宅して夕飯後にのんびりしてしまうともう走り出す気が失せた。

そこで、帰宅ランを週一でやることにしたんだけど、
いかんせん今日は暑過ぎてバテまくり。
13kmほどを1時間13分半のペースでもきつかった。

実は夕立を期待していて、雨の中を走りたかったんだけどね。


思い起こせば、ジョグを始めたのが13年前のこんな暑い夏の夜だったけ・・・

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